🥝キウイでビタミンチャージ！

夏の免疫力と美肌をサポート✨

🛡️夏は意外と体調を崩しやすい季節…

「夏は元気に見えて、実は不調を感じやすい」ってご存知ですか？😷💦
強い紫外線、冷房による冷え、寝苦しさ、冷たい飲み物の摂りすぎ…。
体は知らないうちに疲れて、免疫力や肌の調子がガクッと落ちることも。

そんな夏の“隠れ不調”におすすめなのが、栄養満点のフルーツ🥝
とくに今の時期に頼れるのが…「キウイ」です！

💎キウイは「ビタミンCの宝石」！🍀

キウイは、果物の中でもトップクラスのビタミンC含有量✨
なんと1個で1日に必要なビタミンCのほとんどをカバーできるんです！

キウイ1個（約100g）あたり	約71～110mgのビタミンC（品種によって異なる）

出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）」

ビタミンCには…

• ✨ 美肌サポート（コラーゲンの生成促進）
• 🛡️ 免疫力アップ（白血球の機能強化）
• 💥 疲労回復・ストレス軽減（副腎の機能サポート）

🌿食物繊維・カリウム・ビタミンEも豊富！

キウイはビタミンCだけじゃありません。

• 🔁 食物繊維（特にペクチン）でお腹スッキリ
• 🧂 カリウムでむくみ予防＆血圧コントロール
• 🧴 ビタミンEで抗酸化作用＆美肌維持

これ1つで、まさに“食べるマルチビタミン”と言ってもいいほど！💊

❄️冷やして、カットして、食べやすく

キウイは冷蔵庫で冷やしてカットするだけで、
暑い日にもさっぱり食べられる“夏のごほうび”に。

プレジールでは、皮をむいて花のように飾り付け、
ほかのフルーツと合わせて見た目も栄養も◎なブーケに仕立てています🌸

🎁プレジールのフルーツブーケで、“元気を贈る”夏ギフト

• ☀️ 暑さでお疲れ気味の方に
• 🧓 高齢の親御さんへの気遣いに
• 🎉 美容や健康に気を遣う友人・パートナーに

▶ お中元におすすめのフルーツブーケはこちら
👉 https://fruit-bouquets.com/user_data/2025ochugen

✅まとめ

項目	キウイの特徴
主な栄養素	ビタミンC、食物繊維、ビタミンE、カリウム
おすすめ理由	美肌・免疫力アップ・疲労回復・整腸・夏バテ対策
おすすめの人	夏の不調を感じやすい方、健康を気遣う方、美容意識の高い方

🥝「かわいくて美味しい」だけじゃない。
“食べて元気になるギフト”としてのキウイ入りフルーツブーケで、
この夏、大切な人にビタミンと笑顔を届けてみませんか？🌿💐✨