🍈メロンで暑さに勝つ！

水分・ミネラル補給に最適な“癒しフルーツ”🍃

🥵「なんとなくダルい…」は水分・ミネラル不足かも？

強い日差し、蒸し暑さ、冷房による冷え…
夏は体の中のバランスが乱れがち💦

実は、疲れやすさやだるさの原因の多くが、水分とミネラルの不足による軽度の脱水なんです。

そんなとき、体にやさしく潤いを届けてくれるのが、みずみずしいメロン🍈
見た目も香りも上品で、贈り物にも大人気の“癒しフルーツ”です。

💧90％が水分！おいしく水分補給できる天然のドリンク

メロンは、果肉のなんと約90％が水分✨
冷やして食べれば、カラダの中からひんやりと潤いチャージ！

• 🔥 暑さでこもった熱をやさしくクールダウン
• 💦 汗で失われた水分補給に最適
• 🍃 胃腸に負担をかけずに“栄養と水分”を同時に摂れる！

「飲み物ばかりじゃ飽きる…」という方にもぴったりの“食べる水分補給”です。

🧂カリウムが豊富！むくみ＆熱中症対策に◎

メロンにはカリウムがたっぷり含まれています。

• 🧘‍♀️ 体内の塩分バランスを調整
• 🦵 むくみの予防や改善に
• ⚡ 高血圧のリスクを抑え、心臓や筋肉の働きをサポート

メロン（赤肉種）100gあたり	カリウム 約320〜350mg

出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）」

❄️冷やしてカットするだけ！ご褒美感たっぷりなフルーツ

メロンは一口サイズにカットして冷やしておくだけで、
まるで“果物のデザートプレート”のような贅沢感に✨

• ✔️ 暑い日の朝食代わりに
• ✔️ お風呂上がりの水分補給に
• ✔️ お中元や贈り物にもぴったり🎁

💐プレジールのフルーツブーケでも“華やかさ担当”

プレジールでは、メロンを丸くくり抜いて使用し、花びらのように重ねたり立体感を出したりする装飾フルーツとして大活躍🍈🌼

• 見た目の華やかさアップ
• 高級感・特別感のあるギフトに
• 食べやすくアレンジされているから幅広い年齢層に人気

▶ お中元におすすめのフルーツブーケはこちら
👉 https://fruit-bouquets.com/user_data/2025ochugen

✅まとめ

項目	メロンの特徴
主な栄養素	水分、カリウム、ビタミンC、葉酸
おすすめ理由	水分補給、むくみ対策、熱中症予防、高級感ある癒しギフト
おすすめの人	夏バテ気味の方、贈り物に悩む方、冷たい飲み物が苦手な方

🍈やさしくて上品で、体にうれしい栄養が詰まったメロン。
“見た目”も“中身”も贈り物にふさわしいフルーツで、
この夏、大切な人に「涼しさと癒し」を届けてみませんか？💐✨