「ぶどうは百薬の長｜古くから愛される“美と元気”のフルーツ」

ぶどうは百薬の長｜古くから愛される“美と元気”のフルーツ

「ぶどうは百薬の長」——そんな表現があるほど、ぶどうは昔から人々の健康を支えてきた果物です。
古代中国の薬学書『神農本草経』にも記載され、日本では「百薬の長」は“酒”を指すこともありますが、
もともとはぶどうそのものの滋養の高さを称える言葉としても知られています。

🍇 抗酸化パワーで“若さ”を守る

ぶどうには、ポリフェノールの一種「レスベラトロール」や「アントシアニン」が豊富に含まれています。
これらは強力な抗酸化作用を持ち、細胞の老化を防いだり、肌のハリや血管の健康維持に役立ちます。

👁 疲れ目やむくみにも◎

紫色の皮に多く含まれる「アントシアニン」は、視力保護や目の疲れに効果的。
パソコンやスマホで目が疲れやすい現代人にぴったりの栄養素です。
また、「カリウム」も豊富なので、余分な塩分を排出し、むくみ予防にも役立ちます。

⚡️ スピーディーなエネルギーチャージに

ぶどうは「ブドウ糖」や「果糖」といった吸収の早い糖質を含んでおり、
運動後や夏バテ気味のときにも、すばやくエネルギー補給ができる“自然の栄養ドリンク”のような存在です。

🎁 健康と華やかさを両立したギフトに

ぶどうは見た目にも華やかで、贈り物としても人気のあるフルーツ。
フルーツブーケでは、美しさと栄養を兼ね備えた旬のぶどうを取り入れたギフトも展開しています。
大切な人の健康を願う贈り物として、選んでみてはいかがでしょうか？

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