リンゴ(Apple)
フルーツ言葉:純粋
旬:9~12月頃
アダムとイブの物語にも登場するほど長い歴史を持つリンゴ。欧米では昔から、「1日1個のりんごは医者を遠ざける」ということわざがあるほど健康に良いフルーツで、お見舞いの定番にもなっています。
リンゴには、塩分を排出するカリウムや、抗酸化作用のあるポリフェノールが豊富に含まれています。また、フィンランドの疫学調査では、りんごを多く食べている人は食べていない人に比べて肺がんのリスクが58%も減少したと報告されています。
★オススメご利用シーン:冬の贈り物、お見舞い、快気祝いなど