「レモンを見れば口がすぼまる」——疲れ・美肌・免疫に効く“酸っぱいパワー”とは？

「レモンを見れば口がすぼまる」——疲れ・美肌・免疫に効く“酸っぱいパワー”とは？

「レモンを見るだけで口がすぼまる」——このことわざ、聞いたことはありますか？
昔から、レモンを見るだけで口の中がキュッと酸っぱくなる感覚は、多くの人が共通して持つ“身体の反応”として語られてきました。

でもこの反応、実は私たちの体が「今こそレモンの栄養が必要！」と教えてくれているのかもしれません。

🍋 レモンの酸っぱさは、疲労回復の合図！

レモンに含まれる「クエン酸」は、疲労物質である乳酸を分解し、エネルギー代謝を助けてくれる成分。
暑さや仕事の疲れがたまる夏にこそ、摂りたい栄養のひとつです。

さらに、香り成分「リモネン」にはリラックス効果も。
爽やかな香りを嗅ぐだけで、気分がスッと晴れることってありますよね。

🧴 美肌や免疫力アップに欠かせない「ビタミンC」

レモンといえば、やはりビタミンC！
コラーゲンの生成を助けてくれるので、ハリのあるお肌作りにも◎
また、ウイルスや菌への抵抗力を高めてくれるため、季節の変わり目にも頼れる成分です。

🍓 レモンが苦手な人にも嬉しい、フルーツブーケの“ビタミンC果物”

「レモンはちょっと苦手…」という方にも朗報です。
実は、ビタミンCはレモン以外にもたくさんのフルーツに含まれています。

• 🍓 イチゴ…ビタミンCがレモン以上に豊富なことも！
• 🥝 キウイフルーツ…1個で1日分以上のビタミンCが摂れる優秀フルーツ
• 🍍 パイナップル…酵素＆ビタミンCのW効果でお肌と疲れにアプローチ

🎁 美味しくビタミンチャージできる贈り物

夏バテ気味なあの人に、
ちょっとお疲れな自分へのごほうびに。
元気と美味しさを詰め込んだフルーツギフトで、身体と心をやさしく整えてみませんか？

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